Una carta, una despedida y un legado de lucha por la salud mental

Por Anita García

“Ese día sentí que me morí yo también”, dice Graciela entre lágrimas, mientras cuenta el pedido que le dejó su hija antes del suicidio, que luche por la salud mental y sea su voz en esa lucha. Denise no encontró salida, no pudo más y así como ella hay 22 casos por día.

En esta entrevista íntima Graciela nos cuenta su historia.

Una carta y despedida por whatsapp:

Den, se despidió de sus amigos por medio de un grupo de whatsapp, ellos rápidamente alertaron a su madre, pero cuando llegó ya era demasiado tarde.

“Estaban la Policía, los bomberos, los vecinos. Me intentan contener. Recuerdo poco de ese momento. Tenía la sensación de estar como sostenida en el aire, sin entender lo que pasaba, hasta que voy a declarar y me dicen: ‘Su hija dejó dos cartas, una para usted y otra para su abuela’, me las dan. La leí. Y a partir de ese momento asumí mi condición de herramienta que eleva la voz de Den”.

El incentivo de Graciela:

“Por pedido de mi hija Denise estoy acá y en una lucha de cada día. Un pedido que hoy es mi sostén y mi propósito, soy su voz. Den se suicidó a sus 33 años después de una pelea con la depresión desde los 19 años. Y me dejó una carta donde me pide especialmente que luche por la salud mental“

Graciela acompaña todas las marchas por la salud mental y alza su voz por los que no pueden expresarse, quizás por vergüenza o miedo al estigma. Forma parte de la organización “Empesares”, donde se encuentra bajo la coordinación de una psicóloga, con otras mamás que enfrentan un dolor similar. Además de su gran empatía por las personas que sufren trastornos de ansiedad, ataques de pánico, depresión, también remarca que es fundamental el apoyo a los familiares, quienes son un pilar fundamental en un tratamiento psiquiátrico.

Los primeros indicios:

“La primera depresión grave de Denise apareció a los 18 años, dos meses después de que falleció su papá de cáncer, después de casi 10 años. Hoy, para atrás, puedo decir que claramente había ciertos indicios que tienen que ver con una extrema sensibilidad y vulnerabilidad, que ya indicaban una nena que requería atención”

Den estuvo internada tres veces, todas por decisión propia, ella pudo pedir ayuda y Graciela, pudo acompañarla. Expresa que todas esas veces fueron muy duras, pero necesarias. Graciela le organizaba su medicación y tenía una red de contención, aún así, hay casos donde vivir padeciendo una enfermedad de salud mental es un drama del que poco se habla.

Una madre orgullosa de su hija:

Siempre le remarque que su diagnóstico no la determinaba, Denise era pasión. Lo que más orgullo me da es que ella, hasta el último momento de su vida, pensó en los demás. Pensó en una salud mental que tiene tantos pendientes y que hoy mínimamente visibilizar, hablar del tema. significa que tantas personas luchando en silencio para salir adelante, puedan sentirse incluidos y con esperanzas.”

Un mensaje de esperanza:

Grace termina la entrevista con un mensaje de fe para los pacientes y sus familias:

“Visibilizar sobre la importancia de ocuparnos, cada uno en su rol, de la salud mental. Desde nuestro lugar, podemos hacer cosas por el otro que son tan simples como escuchar. Tener una mirada más amable, más empática”